Combien de séances de sophrologiefaut-il VRAIMENT pour aller mieux ?La réponse ultra-honnête d’une sophrologue(qui en a marre des promesses bidon) Salut, c’est isabelle !Tous les jours, on me pose la même question :« Combien de temps je dois venir avant de me sentir enfin bien ? »Alors voilà, je vous donne les chiffres RÉELS que…
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🚨 Tu vis dans une famille où c’est la guerre permanente ?Critiques, disputes, reproches, tensions dès le petit-déjeuner… et toi au milieu qui encaisses tout, qui exploses ou qui te fermes comme une huître ?Tu rentres déjà épuisée du travail et c’est pire à la maison :Ton ado te parle malTon conjoint te fait des…
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-Le massage mensuel : un rituel bien-être signé Eden des Elfes Et si vous faisiez du massage un véritable rendez-vous santé ?À l’Espace Bien-Être Eden des Elfes, nous croyons qu’un massage par mois suffit à transformer votre équilibre intérieur. En quelques séances, les tensions se libèrent, le sommeil s’améliore et le stress s’éloigne. Votre corps…
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Cas évoqué avec accord parental 里 Louise ( nom fictif)Louise a peur du regard des autres à l’école. Cœur qui s’emballe, mains qui tremblent dès qu’elle doit parler.Elle rêve de s’exprimer sans stress, comme les autres. ✨ — Signes Boule au ventre Voix tremblante, rougeurs ️ “Je vais me ridiculiser” …
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L’Eden des Elfes – L’art du lâcher-priseAu cœur d’un cocon de bois et de sérénité, L’Eden des Elfes vous invite à ralentir et à retrouver l’essentiel.Dans cette bulle de bien-être, le temps s’adoucit, le corps s’apaise et l’esprit se libère.À travers des soins énergétiques, l’hypnose régressive, la sophrologie, le massage Amma assis, le massage…
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ATELIER AUTO-MASSAGE ÉDEN DES ELFES20 €Kit inclus : livret pratique + huile de massage bioDurée : 1h30Ce que vous vivez en 1h30 :✅ Un dos transformé – tensions envolées, légèreté immédiate✅ Votre rituel bien-être complet – livret + huile pour la maison✅ Autonomie absolue – pratiquez seul, partout, tous les jours✅ Calme durable –…
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✨ Nouveau à l’Eden des Elfes : Massage Sarawak Dos avec Huile de Lotus Rose ! ✨Je suis enchantée de vous annoncer que, suite à ma formation Sarawak Dos au prestigieux Centre de Formation Matazen, je proposerai bientôt un massage Sarawak Dos, une technique malaisienne unique, enrichie d’huile de lotus rose pour une expérience encore…
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Le soin liftant visage ✨ L’huile d’argan, trésor des soins liftants à l’Eden des Elfes, même pour les peaux acnéiques ✨À l’Eden des Elfes, mon espace bien-être à Saint-Pierre-de-Bailleul, l’huile d’argan sublime les soins visage liftants, comme le « Toucher Céleste », spécialement adaptés aux peaux acnéiques. Voici pourquoi elle est magique : Hydratation…
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Elle est souvent inspirée de techniques de relaxation, de concentration ou de visualisation, parfois reprises dans le développement personnel (notamment dans certains discours liés à la loi de l’attraction). Cela dit, elle peut tout à fait être adaptée à un cadre sophrologique. 🌬️ En quoi consiste la technique des 17 secondes ? L’idée de base…
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Une porte vers soi-même Et si les clés pour dépasser certaines de vos difficultés se trouvaient… dans votre passé ?L’hypnose régressive est une méthode douce et profonde qui permet de plonger dans votre inconscient pour revisiter des souvenirs enfouis. Ces fragments de vie, parfois oubliés, peuvent contenir des réponses précieuses pour mieux comprendre vos blocages…
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