Sophrologie : combien de séances individuelles ?

Combien de séances de sophrologie
faut-il VRAIMENT pour aller mieux ?
La réponse ultra-honnête d’une sophrologue
(qui en a marre des promesses bidon)

Salut, c’est isabelle !
Tous les jours, on me pose la même question :
« Combien de temps je dois venir avant de me sentir enfin bien ? »
Alors voilà, je vous donne les chiffres RÉELS que je vois dans mon cabinet de l Eden des elfes

(pas de bla-bla marketing).

Nombre de séances en moyenne
Premier « waouh » ressenti après…
Tu veux…

Gérer un stress ponctuel (examen, entretien, prise de parole)
4 à 6

Retrouver un sommeil de bébé
4 à 6

Dire adieu à l’anxiété qui pourrit la vie
8 à 12

Sortir d’un burn-out ou d’une grosse fatigue
10 à 11
Gros déclic vers la 8e–10e

Accompagner une maladie, un deuil, un trauma
11 (parfois plus)
Progrès visibles dès la 4e–5e

Accoucher zen et sans flipper
6 à 10
Dès la 3e pour la plupart

Booster tes performances (sport, scène, exams)
6 à 12
Dès la 2e–3e

Ce que disent mes patients 9 fois sur 10
Séance 1 → « Je respire enfin, j’ai pleuré de soulagement »
Séance 4 → « Je dors toute la nuit pour la première fois depuis des mois »
Séance 8 → « Je me sens redevenue moi-même… en mieux »
Ma promesse (gravée dans le marbre)
Je ne vous garde jamais « pour faire joli ».
Dès que vous êtes autonome → on espace, puis on arrête.
Mon but ? Vous rendre libre, pas dépendant(e) de moi.
Tu veux savoir EXACTEMENT combien IL TE FAUDRA, à toi ?

Je t’écoute, je te pose quelques questions précises et je te dis  :
Le nombre de séances qu’il te faut vraiment
Le budget exact
Les résultats qu’on peut viser ensemble


Tu mérites de te sentir léger(e) à nouveau.
Je t’attends de l’autre côté ✨

Ta sophrologue qui dit les vraies choses ❤️